Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1555 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 90,02g | Karb: 185,76g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Dziugas Сыр Твердый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Азбука Вкуса Эклер Манго, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные, Маркет Перекресток Песто, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|