Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
861 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 54,97g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Kinder Duo, Alpro Latte di Cocco, Milbona High Protein Peach-Orange. Makan Siang: Ribes, Salmone Norvegese Affumicato. Makan Malam: Pane Bianco, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Camilan/Lainnya: Hero Barrette al Cioccolato Light, Susine. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|