Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1260 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 115,10g | Karb: 130,30g.
Makan Pagi: Super Food Сироп Топинамбура, Любимый Город Творог 5%. Makan Siang: Grow Food Печёная Свекла, Редис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Яйцо, Super Food Сироп Топинамбура, С.Пудовъ Мука Рисовая, Любимый Город Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|