Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1834 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 116,64g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Makan Siang: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège . Makan Malam: Picard Fondant au Chocolat (90g), Huîtres, Carrefour Crevette, Champagne, Baguette. Camilan/Lainnya: Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|