Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1434 kkal
|
Lemak: 66,12g | Prot: 140,23g | Karb: 70,56g.
Makan Pagi: Ого Семена Льна, Роял Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Цветная Капуста, Окей Камбала. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|