Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
2581 kkal
|
Lemak: 119,50g | Prot: 106,23g | Karb: 272,60g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Сочник, Olivateca Брускетта из Перца с Белым Сыром, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Хлебная Страна Хлеб Баварский Зерновой на Закваске, Помидоры, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Пицца с Сыром (36 см). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|