Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1530 kkal
|
Lemak: 110,54g | Prot: 97,65g | Karb: 42,23g.
Makan Pagi: 全聯 茄子, 小黃瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炸豆皮, 里仁 青花椰苗, 高麗菜, 牛筋. Makan Siang: 高麗菜, 小黃瓜, 拿坡里 炸雞腿, 全聯 紅蘿蔔絲, 全聯 甜椒(紅皮), 芹菜. Camilan/Lainnya: 椰奶凍. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|