Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 84,83g | Karb: 121,18g.
Makan Pagi: Яйцо, Белоцерковский Масло Сливочное , Яйцо Куриное, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Veladis Сельдь Матье . Makan Malam: Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|