Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1558 kkal
|
Lemak: 68,52g | Prot: 45,64g | Karb: 191,53g.
Makan Pagi: Snickers Криспи, Кофе с Сахаром, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Чай с Сахаром, Царицыно Колбаса Охотничья, Хлебный Дом Батон Нарезной, Первым Делом Сыр Голландский, Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Скрепыши Батончик с Жареным Арахисом, Нугой и Карамелью, Каравай Сушки, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meat_eater
|