Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1065 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 59,65g | Karb: 104,22g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Хомка Тыквенные Семечки, Каждый День Финики Сушеные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зеленый Чай, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимый), Вода, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Фундук Фундук. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|