Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
921 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 82,62g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо. Makan Siang: Marno Titara Delikatess, Annele Biezpiens Protein Ar Mango, Красные Помидоры, Baltais Biezpiens 0,5%. Camilan/Lainnya: Baltais Rjaženka, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|