Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
764 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 15,81g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Мистраль Крупа Манная Семолина, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Винегрет, Сч. Makan Malam: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Camilan/Lainnya: Rich Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|