Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
829 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 43,75g | Karb: 77,43g.
Makan Pagi: Американо, Bonduelle Кукуруза, Meat House Кнуты Классические, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Bonduelle Кукуруза. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innimee
|