Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 72,21g | Karb: 210,89g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Веселый Молочник Сметана 20%, Красные Вишни, Яичный Белок, Ашан Кокосовая Стружка. Makan Siang: Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, Кубанский Молочник Сметана 20%, Green Ray Томатная Паста, Помидоры Черри, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Магнит Моцарелла, Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Fit Parad Семена Чиа. Camilan/Lainnya: Славянка Десерт Левушка, Пряник, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|