Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1329 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 98,40g | Karb: 153,34g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Творог в лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Гудвилл Гречка с Говядиной по Купечески, Куриные Грудки (Запеченые), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|