Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1625 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 125,98g | Karb: 151,02g.
Makan Pagi: Хурма, Яйцо, Сыр, Царь Хлопья 7 Злаков. Makan Siang: Куриное Филе, Цин-Каз Томатная Паста, Эмиль Сметана 15%, Рис. Makan Malam: Эмиль Сметана 15%, Творог, Эмиль Сметана 15%, Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annafisenko380
|