Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
1858 kkal
|
Lemak: 51,00g | Prot: 88,01g | Karb: 274,99g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Tumis Pakcoy. Makan Malam: Kerupuk Putih, Mangga, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mi, Nabati Siip, Lontong Sayur. Camilan/Lainnya: Keripik Tempe, Mangga, Indomaret Sumpia Udang, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusjiani11
|