Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
956 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 38,91g | Karb: 159,68g.
Makan Pagi: Roma Malkist Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Putih Telur, Putih Telur Matang, Roma Malkist Coklat, Nutrifood Lokalate Kopi Berondong. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi Goreng. Camilan/Lainnya: Belfoods Bakso Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan April Mont
|