Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2299 kkal
|
Lemak: 99,01g | Prot: 128,97g | Karb: 220,08g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Сахар. Makan Siang: Карамель, Рахат Мармелад в Шоколаде, Самбери Мясо по-Капитански, Кофе Латте, Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое. Makan Malam: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Владхлеб Хлеб Подольский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|