Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2500 kkal
|
Lemak: 93,08g | Prot: 131,23g | Karb: 205,95g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко Отборное 4%. Makan Siang: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Компот из Сухофруктов, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом , Макароны Отварные. Makan Malam: Brahma Пиво, Almak Чипсы Куриные , Хрустим Багет Королевский Краб, Ellazan Сыр Косичка, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|