Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2022:
|
2015 kkal
|
Lemak: 29,79g | Prot: 197,94g | Karb: 227,56g.
Makan Pagi: Увелка Рис Длиннозерный, Smart Formula Peanut butter crunchy (no sugar), Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Russian Sea Buckthorn, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Пшено, Egg White, Egg Yolk. Makan Siang: Националь Рис Бурый Здоровье, ВкусВилл Капуста Квашеная, Sanbonsai Имбирь Маринованный, Russian Roasted Skinless Chicken. Makan Malam: Националь Рис Бурый Здоровье, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Серышевский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|