Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1858 kkal
|
Lemak: 105,86g | Prot: 70,59g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Monster Energy Ultra Violet, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. Makan Siang: Acarajé. Makan Malam: Wickbold Pão Manteiga, Wickbold Pão Manteiga, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aco.oliveira
|