Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2014:
|
1377 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 47,07g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: BC Mermelada de Durazno, SanCor Port Salut Light, Fargo Pan de Salvado, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Empanada de Carne. Makan Malam: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Coca-Cola Coca-Cola, Rabas. Camilan/Lainnya: SanCor Queso Untable por Salut Light, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|