Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1535 kkal
|
Lemak: 51,72g | Prot: 66,83g | Karb: 199,97g.
Makan Pagi: The Juice Company Orange Juice with Juicy Bits, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Granary Bread, Fried Egg with Fat, Arla Protein Strawberry Yogurt. Makan Siang: Chocolate Sponge Cake, Chicken (Breaded and Fried) , Fried Rice, Fanta Fanta Orange. Camilan/Lainnya: Apple Juice, Espresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pptear
|