Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1665 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 88,15g | Karb: 179,18g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Fitcake Молочный Шоколад с Кокосом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Реми Помидоры Красные на Ветке, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Polezzno Панкейки Оригинальные, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anechka_123
|