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(Hohe Schwankungen momentan daher schon mal geändert)
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
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2127 kkal
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Lemak: 85,45g | Prot: 144,81g | Karb: 184,77g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Bierschinken Bierschinken , Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Filinchen Low Carb, miree Knoblauch, Harry Anno 1688 Dinkel, Alpenmark Schmelzkäse. Makan Siang: Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Kartoffelknödel, Thomy Delikatess Remoulade, Purland Kasseler Lachs, Gut & Günstig Feines Gemüse auf Penne, Mestemacher High Protein Brot. Makan Malam: Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Frankenland Joghurt 1.5 Stichfest. Camilan/Lainnya: Schwartau Marmelade Zero, Lätta Lätta Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g). lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan michelleft18
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