Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
929 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 90,41g | Karb: 52,92g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Lechuga, Huevo, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco. Makan Siang: Paladini Salame Tipo Milán, SanCor Queso Pategras, Lomo de Cerdo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria, Chorizo Argentino, Galleta. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|