Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1649 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 97,94g | Karb: 89,86g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Natural Integral, Santa Helena Paçoquita (20g). Camilan/Lainnya: Contra-filé, Brahma Brahma Duplo Malte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|