Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1778 kkal
|
Lemak: 50,49g | Prot: 89,53g | Karb: 245,56g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белогорье Печенье Гостовское, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный. Makan Siang: Geneticlab Протеин, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное . Makan Malam: Kellogg's Cinnamon Stars , Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Дикси Слива, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Gongo Арахисовая Паста без Добавок. Camilan/Lainnya: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|