Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1993 kkal
|
Lemak: 73,65g | Prot: 93,14g | Karb: 239,61g.
Makan Pagi: Большая Кружка Ряженка 4%, Фермерская Коллекция Сырок Персик-Маракуйя, Фермерская Коллекция Сырок Творожный с Соленой Карамелью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Медовый Край Крем Мёд Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Авида Кефир 1%, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Троекурово Филе Цб, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , Перекресток Хлеб с Отрубями . Makan Malam: Kellogg's Cinnamon Stars , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Gongo Арахисовая Паста без Добавок. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|