Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1959 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 102,95g | Karb: 254,89g.
Makan Pagi: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Большая Кружка Ряженка 4%. Makan Siang: Махеевъ Джем Клубничный, Красная Цена Творог 1,8%, Sunny Gold Подсолнечное Масло, Мандарины, Mars Mars Minis, Белогорье Печенье Гостовское, Вареная курица, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Макфа Мука, Яичный Желток. Makan Malam: Kellogg's Cinnamon Stars , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Слива, Большая Кружка Ряженка 4%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Gongo Арахисовая Паста без Добавок. Camilan/Lainnya: Королек, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Солодка, Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladybalerina
|