Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1835 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 134,92g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Makan Siang: Lidl Pâtisseries Orientales, Huile d'Olive, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Agneau, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Makan Malam: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège . Camilan/Lainnya: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|