Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
435 kkal
|
Lemak: 14,94g | Prot: 25,50g | Karb: 53,19g.
Makan Pagi: Pfannkuchen, Rispentomaten, Charlotte, Eismeer-Garnelen, Karotten, Ei, Ovomaltine Ovomaltine, Kaffee mit Milch, Bananen. lagi...
|
|
2447 kkal
|
Latihan:
🏃🏻♂️💙👟 Running.de 🍀 10,03 km - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robina66
|