Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
926 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 29,46g | Karb: 69,25g.
Makan Pagi: Американо, Свитлогорье Сметана 20%, С Пылу с Жару Сырники. Makan Siang: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Malam: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Капучино, Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ВикаЯгодка
|