Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1444 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 51,22g | Karb: 119,69g.
Makan Pagi: Батон в Молоке, Valio Сыр Финский, Сосиски Молочные, Батон. Makan Siang: Картошка Тушёная с Говядиной. Makan Malam: Дымов Бекон , Ремесленный Хлеб Хлеб Тостовый Пшеничный , Рассольник Домашний. Camilan/Lainnya: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Батон в Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|