Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
727 kkal
|
Lemak: 22,26g | Prot: 47,45g | Karb: 81,45g.
Makan Pagi: Оладьи ПП с Псиллиумом, Зеленый Чай, Мёд. Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|