Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
2081 kkal
|
Lemak: 90,84g | Prot: 41,35g | Karb: 272,41g.
Makan Pagi: Бонджорно Рикотта Ванильная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда. Makan Siang: морковное печенье, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Malam: морковное печенье, Сэндвич Ветчина Сыр. Camilan/Lainnya: морковное печенье, Meller Ирис в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Арахисом, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Бонджорно Рикотта Ванильная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, MacCoffee Latte al Caramello. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|