Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1694 kkal
|
Lemak: 68,19g | Prot: 82,41g | Karb: 184,32g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький 72%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3. Makan Siang: Billa Соус Песто, Судак Запеченный, Макароны Отварные. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Palermo Пармезан, Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Каравай Коржи Молочные, Сладонеж Печенье с Молочным Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|