Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1161 kkal
|
Lemak: 62,01g | Prot: 51,13g | Karb: 106,67g.
Makan Pagi: Пекарня Суворов Батон Горчичный, Салат Капустный с Кукурузой, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Makan Siang: Сибирский Стандарт Балык Праздничный, Три Несушки Яйца Куриные, Жареная Картошка. Makan Malam: София Печенье "Домашние Грибочки". lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ты это чо?!!!! 😳 В ведьмы пошла?
19 Nov 22 oleh anggota: Annika_V
|
19 Nov 22 oleh anggota: Annika_V
|
Перед кд нажралась больше 2к калорий, а как начались, то два дня аппетит покинул чат, вот и слилась водичка🤷
19 Nov 22 oleh anggota: Хихидна
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хихидна
|