Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
2612 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 55,31g | Karb: 319,77g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Агуша Творог Детский 4,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Alpro Hazelnut & Pecan, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Манго, Азбука Вкуса Пита с Говядиной и Сыром, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Картофель Фри, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Борщ. Makan Malam: Pepsi Evervess Пленительный Апельсин, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Окей Шоколад Темный с Грушей и Миндалем в Карамели, Пятерочка Хлебушки Заварные, Окей Груша Конференс, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чистая Линия Мороженое Российское, Мандарины, Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|