Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1452 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 75,36g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Крупская Шоколад Особый, Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Мегамарт Авокадо, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Соус Napoletana, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Лук, Сельдерей, Морковь. Makan Malam: Грецкие Орехи, ВкусВилл Маракуйя, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Седьмой континент Хурма, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|