|
Весы пару раз моргнули семёркой, но решили все же порадовать меня в другой раз, ведь я и расслабиться могу, съесть чего лишнего)))
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1199 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 94,18g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Сармич Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Vitazine MCT Oil, Геркулес Геркулес Увелка. Makan Siang: Самбери Фарш Куриный, Кабачок, Овсяные Отруби. Makan Malam: Только Польза Семена Тыквы Очищенные , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сады Придонья Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|