Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1284 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 100,61g | Karb: 59,50g.
Makan Pagi: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Ярче Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Uppetit Винегрет с Яблоком, Свинина. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Fox
|