Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1142 kkal
|
Lemak: 44,59g | Prot: 50,42g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Rose Brand Bihun Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Tresno Joyo Madu TJ Murni. Makan Siang: Alfamart Telur Asin. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkado
|