Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2022:
|
1812 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 74,89g | Karb: 180,66g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Зимой и Летом Клубника Замороженная, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Банан. Makan Siang: Мираторг Чиабатта Цезарь. Makan Malam: Старейшина Коньяк Пятилетний. Camilan/Lainnya: Essen Конфеты Truffle Milk. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|