Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 58,95g | Karb: 198,16g.
Makan Pagi: General Mills Kix Cereal, 1% Fat Milk. Makan Siang: General Mills Kix Cereal. Makan Malam: 1% Fat Milk, Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellamac77
|