Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2022:
|
1668 kkal
|
Lemak: 66,46g | Prot: 169,59g | Karb: 91,78g.
Makan Pagi: Fugazza. Makan Siang: Pata Muslo, Aceite de Oliva, Fideos. Camilan/Lainnya: Roast Beef, Hardcore Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|