Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1641 kkal
|
Lemak: 80,72g | Prot: 80,56g | Karb: 151,07g.
Makan Pagi: Rioba Белый Шоколад с Кокосом, Селянське Сливки 33%, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Мандарины, Звенигора Сыр Плавленный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Makan Malam: Подлива с шампиньонами и ветчиной, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Білоцерківський Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.sem
|