Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
562 kkal
|
Lemak: 12,20g | Prot: 21,10g | Karb: 43,13g.
Makan Pagi: Café, Italac Leite Semidesnatado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Makan Siang: Heineken Cerveja, Brahma Cerveja Duplo Malte. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joycesoste
|