Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2022:
|
1423 kkal
|
Lemak: 43,27g | Prot: 68,35g | Karb: 190,07g.
Makan Pagi: Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Makan Siang: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Frutos Secos Tostados Ahumados, Manzana Golden, Plátano, Hacendado Tomate Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Manzana, Hacendado Pan Blanco, Carrefour Arroz con Pollo y Verduras . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Correquetepillo
|